Desde Rural Matarranya nos gustaría ofrecer algo más que una estancia: una experiencia de bienestar en un espacio cálido y acogedor, que invita a detenerte, escucharte y conectar con tu cuerpo desde la calma.
Como parte de esta propuesta, puedes disfrutar de una sesión de Estiramientos de Cadenas Musculares, una práctica pausada y respetuosa para liberar tensiones y favorecer el bienestar corporal
A través de estiramientos de cadenas musculares y propuestas de movimiento suave y consciente, exploraremos el cuerpo desde la escucha y la percepción. Las posiciones se realizan de manera progresiva, respetando las posibilidades de cada persona.
La práctica nos invita a sentir, observar y darnos cuenta de cómo nos movemos, reconociendo las sensaciones que aparecen y respetando nuestros propios límites.
Se trata de dedicar un tiempo a tu cuerpo, explorar el movimiento y descubrir otras formas de sentirte y moverte.
No necesitas experiencia previa. Solo ropa cómoda y ganas de regalarte un tiempo para ti.
Una experiencia para complementar tu estancia, disfrutar de la calma y conectar contigo mismo mientras descubres el entorno del Matarraña.
Carmen Hernández
Contacto: 633739929
Mail: carmehernandez77@gmail.com
